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Macarrão com Brócolis

Cód. Barras: 013018

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131 calorias

Nosso macarrão com brócolis é aquela delicia para quem busca uma refeição saborosa e com um toque saudável. Preparado com brócolis no ponto correto de cozimento e refogado no azeite e no alho, você experimentará uma massa leve e saborosa na medida certa. Nossa dica é preparar  de entrada uma saborosa saladinha verde.

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Detalhes do produto

Ingredientes:

 

Água, Brócolis, Macarrão Parafuso, Azeite de oliva, Sal, Alho, Pimenta do reino

 

ALÉRGICOS: CONTÉM ALHO.

CONTÉM GLÚTEN

Modo de Preparo

Banho Maria
Banho Maria

Produto para aquecimento em fogo alto de 20 a 30 min. em banho maria, com 300 ml de água.

Microondas
Microondas

Produto para aquecimento em micro-ondas de 4 a 6 min. em potência máxima podendo variar conforme modelo do aparelho.

Banho Maria
Forno convencional

Pré-aqueça o forno por 10 min. em temperatura alta (220º) e depois coloque o produto por 15 min. em temperatura média (180º).

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 200 g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 131 Kcal 7
Valor Energético 550KJ 7
Carboidratos 15 g 5
Proteínas 3,6 g 5
Gorduras Totais 6,4g 12
Gorduras Saturadas 1,0 g 5
Gorduras Trans 0 g (**)
Fibras Alimentares 2,8 g 11
Sódio 1.408 mg 59

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131 calorias