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Panqueca de Espinafre e Queijo

Cód. Barras: 013021

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393 calorias

Não tem como resistir a um prato de panquecas fofinhas e cheias de furinhos, De origem francesa esse prato pode receber recheio doce ou salgado. No Brasil, a panqueca se tornou um dos pratos principais na refeição dos brasileiros. Nosso prato de Panquecas de Espinafre Light é uma fonte de vitaminas e minerais, essas são feitas com cuidado e zelo. Nossa sugestão é experimentar esse prato com uma de nossas saladas.

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Detalhes do produto

Ingredientes:

 

Espinafre, Leite, Ovo de galinha, Farinha de trigo, Cebola, Água, Queijo parmesão, Azeite de oliva, Creme de leite, Requeijão, Margarina, Amido de milho, Sal, Alho, Óleo de soja

 

ALÉRGICOS: CONTÉM LEITE, ALHO, SOJA, MILHO, TRIGO, OVOS, DERIVADOS DE LEITE, SOJA, LEITE.

CONTÉM GLÚTEN E LACTOSE

Modo de Preparo

Banho Maria
Banho Maria

Produto para aquecimento em fogo alto de 20 a 30 min. em banho maria, com 300 ml de água.

Microondas
Microondas

Produto para aquecimento em micro-ondas de 4 a 6 min. em potência máxima podendo variar conforme modelo do aparelho.

Banho Maria
Forno convencional

Pré-aqueça o forno por 10 min. em temperatura alta (220º) e depois coloque o produto por 15 min. em temperatura média (180º).

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 600 g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 393 kcal 20
Valor Energético 1,646KJ 20
Carboidratos 40 g 13
Proteínas 12 g 16
Gorduras Totais 23 g 42
Gorduras Saturadas 8,0g 36
Gorduras Trans 0 g (**)
Fibras Alimentares 6,1 g 24
Sódio 1.209 mg 50

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393 calorias